PNF
PNF steht als Abkürzung für die Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation. Es handelt sich um ein "Bahnungskonzept" auf neurophysiologicher Basis zur Anbahnung von Muskelaktivität und Bewegung.
Das Erlernen und Ausführen der gewünschten Bewegung wird durch gezielten Einsatz äußerer und innerer Reizgebung sowie spezieller Techniken fazilitiert (angebahnt bzw. erleichtert).
Die Methode wurde in den Jahren 1946 bis 1951 in Amerika von dem Neurophysiologen Dr. Kabat und der Physiotherapeutin Margaret Knott entwickelt.
Als Ziele dieses Konzeptes stehen die Verbesserung der Stabilität sowie die motorische Kontrolle, das Bewegungsgefühl, die Koordination und die Erweiterung des Bewegungsausmaßes im Vordergrund. Ebenso die Erhöhung von Kraft, Mobilität und Ausdauer.
Das Konzept wird angewandt bei neurologischen Erkrankungen, die die motorischen Fähigkeiten beeinträchtigen.
